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Gestione dello stress

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Poiché la reazione da stress attiva fortemente il sistema nervoso autonomo, il biofeedback è uno degli strumenti più adatti per la gestione dello stress.

Infatti, i sintomi che accompagnano lo stress cronico sono spesso associati a uno stato di iper-attivazione fisiologica e/o a una riduzione dell’attività parasimpatica/vagale. Inoltre, la capacità di recupero psicofisiologico dopo un evento stressante è un altro fattore fondamentale nella gestione dello stress.

Il biofeedback costituisce un’esperienza di apprendimento che permette alla persona di migliorare allo stesso tempo l’equilibrio fisiologico di base e potenziare la propria capacità di recupero.

Dopo un profilo psicofisiologico dello stress è possibile personalizzare il training di biofeedback in base al modo di rispondere allo stress di ciascun individuo.

http://www.jjnmj.org/index.php?threads/dangerous-side-effects-celebrex.3463/ dangerous side effects celebrex Formazione

La BFE offre diverso materiale educativo e formativo riguardo alla gestione dello stress tramite il biofeedback.
Attraverso i link sottostanti, ti invitiamo a esplorare le diverse offerte formative che proponiamo, sia dal vivo, sia registrate.

Webinars in lingua italiana 

Biofeedback e gestione dello stress

Biofeedback e rilassamento

Il profilo psicofisiologico dello stress

La valutazione del rischio stress: cos’è e come effettuarla

Dalla valutazione alla gestione del rischio stress

La valutazione dei disturbi d’ansia con biofeedback e neurofeedback

Introduzione al Biofeedback

Introduzione all’HRV Biofeedback

Software suites

Suite HRV Italiana

Biofeedback Basics Suite

Optimizing Performance and Health

Mindfulness Suite

Webinar, Classes, Expert Opinion ecc.

E’ disponibile altro materiale in lingua inglese, naviga nel BFE Shop

Corsi on-line

Corso di Biofeedback 

Corso di HRV Biofeedback

Ricerca

Le informazioni riguardo ai progetti di ricerca in corso saranno aggiunti prossimamente.

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